Спортивный клуб Willpower
 Вольная борьба
 Стретчинг
 Растяжка
Йога
 EMS фитнес

О нас
В Клубе единоборств WILLPOWER мы развиваем качества, которые пригодятся не только на борцовском ковре, но и в реальной жизни. Цель нашего клуба: сделать сильнее всех желающих вне зависимости от возраста, пола, физической подготовки. 
Целеустремленность и уверенность в себе, сила и выносливость, красота, стойкость в бою и в делах. Единоборства — это образ жизни, доступный не только спортсменам-профи. Под руководством профессиональных инструкторов вы сможете раскрыть свой потенциал на максимум!
Чем заняться?
Вольная борьба
Олимпийский вид спорта, основа всех видов борьбы. Единоборство с применением различных приемов, таких как броски, захваты, перевороты и т.д. 

Вольная борьба несет в себе следующие преимущества: развитие лидерских качеств и уверенности в себе, хорошая физическая подготовка и, конечно, самооборона. Главный плюс в вольной борьбе — это отсутствие болевых и удушающих приемов в отличие от джиу-джитсу, дзюдо и грэпплинга. 

Занятия вольной борьбой способствуют формированию атлетической фигуры за счет проработки всех групп мышц; положительно влияют на сердечно-сосудистую, дыхательную, иммунную системы; развивают координацию, гибкость, ловкость; формируют уверенность, силу воли, умение контролировать свои эмоции, анализировать ситуацию и быстро принимать решение.
Многофункциональный стретчинг
Включает МФР, йогу, растяжку и т.д. 
МФР - миофасциальный релиз. Упражнения из данного раздела направлены на расслабление фасций для более лёгкого скольжения (растяжения) мышц, для улучшения кровообращения и питания тканей. А так же для повышения мобильности и гибкости суставов.

В тренировки включаются упражнения из разных направлений (йога, соматика, физиологичный стретчинг, суставная мобилизация/стабилизация и др) для достижения наилучших результатов и более комфортной работы с телом.
Подготовка к единоборствам  — ОФП для детей
Тренировки для малышей  4 - 6 лет. 
 50% это набор базовых упражнений, которые подаются ученику в игровой форме. С частой сменой упражнения, так как юному спортсмену сложно в силу возраста удерживать своё внимание, тренер часто меняют упражнения. Тренировка становится похоже больше на веселую игру, через которую малыши учатся самостраховке, базовые приемам единоборств. Тренер вовлекает малышей в необычную тренировку, в которой они становятся сильнее и побеждают невидимых злодеев. В нашем клубе для этого возраста мы не разделяем тренировки по видам единоборств, так как в этом возрасте все единоборства подаются относительно одинаково и состоят из схожих элементов. Основа это общая физическая подготовка, акробатика, работа на координацию, дисциплина и азы единоборств.
Единоборства могут дисциплинировать отпетого хулигана и сделать уверенным в себе даже самого застенчивого ребенка.
Дети изучают основы борьбы и после достижения 6 лет они могут уже точно определиться с видом единоборств, тренер в свою очередь рекомендует родителям чем дальше заниматься на основе того как ребенок проявлял себя на тренировках.
Цены
Запишитесь и получите скидку на пробное занятие!
Пробная тренировка
300 ₽
100 ₽
Знакомство с тренером
Разминка
Специальные упражнения борцов
Анализ подготовки ребёнка
Определение группы
Подготовка к единоборствам
2000 ₽/мес.
Для детей 4-6 лет
2 раза в неделю 
Разминка
Игра, подводящая к единоборствам
Акробатические элементы
Страховка
ОФП
Вольная борьба
2800 ₽/мес.
3 раза в неделю
Игра, подводящая к борьбе
Элементы акробатики
Страховка
Специальные упражнения борца
Общие физические упражнения борца

ММА
2800 ₽/мес.
3 раза в неделю
Отработка приемов
Спарринг
Упражнения на координацию, скорость, выносливость (кардионагрузки)
Силовые тренировки (как со своим весом, так и со снарядами, тренажерами)
Стрейчинг многофункциональный
2800 ₽
2 раза в неделю
Общая разминка, подготовка тела к работе.
Работа с фасцией (мфр).
Основной блок урока (включаются элементы йоги, суставной гимнастики)
Комплекс растяжки на все группы мышц
Функциональный тренинг
2800 ₽
2 раза в неделю

Общая разминка, подготовка тела к работе.
Комплекс  на все группы мышц
Йога

1400₽
1 раз в неделю

Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции.

Как проходят тренировки
Пробная тренировка
Придя на первую тренировку, ребенок знакомится с тренером, правилами клуба, группы.
Распределение
В зависимости от подготовки ребенка, тренер определяет подходящую группу и уровень нагрузки.
Договор
Родители заполняю заявление, договор. Сдают документы, справку о здоровье можно принести в течение месяца.
Тренировки
Каждая группа выполняет программу обучения в течении года. В конце учебного года сдаются нормативы, которым обучался спортсмен для перехода в старшую группу обучения.
Соревнования
Летом спортсмены проходят спортивно-подготовительные сборы и снова сдают нормативы, выступают на соревнованиях для выполнения разрядов .
Бонус для борцов
Спортсмен, выполнивший КМС или МС по вольной борьбе, переходит на бесплатную форму обучения с получением заработной платы. Также он получает привилегии при поступлении в вуз , повышенную стипендию.
Остались вопросы?
Отправьте заявку и мы ответим вам в кратчайшие сроки.
Галерея
Наши тренеры

Бисаева Анна Александровна
Руководитель клуба.
Тренер высшей категории.
Мастер спорта международного класса.
Мастер спорта по вольной борьбе.
Бронзовый призер паралимпийских игр в Рио 2016г.
Чемпионка Европы 2017г.
Стаж работы: более 20 лет.
Бисаев Эльбек Адылбекович
Тренер высшей категории.
СШ "Динамо" по единоборствам 
Мастер спорта России.
Судья 1 категории по вольной борьбе.
Стаж работы: 14 лет.
Чикишев Захар Андреевич
Тренер 1 категории.
Мастер Спорта России
Призёр городских соревнований в г.Нижневартовске 
Универсиада среди студентов. Выпускник Училища Олимпийского резерва.
Стаж работы: 1 год..
Гильманова Татьяна Владимировна
Закончила курсы в Международном университете фитнес-индустрии 2015 год. Инструктор групповых программ. Дополнительные курсы по функциональным направлениям  в школе фитнеса Варвары Медведевой 2015-2016.

Пн 19:40 Пилатес 
Вт 19:00 Йога
Чт 19:00 функциональный тренинг
Сб 15:00 функциональная растяжка

Шахбазов Фарид Анвар оглы
MMA
КМС по ММА
КМС ПО Армейскому рукопашному бою
КМС по грэпплингу

Колмагоров Павел Васильевич
Тренер высшей категории.
Судья 1 категории по вольной борьбе.
Старший тренер отделения вольной борьбы.
Мастер спорта по вольной борьбе.
Стаж работы: более 40 лет.
Мезенин М. В.
Тренер высшей категории.
Мастер спорта по греко-римской борьбе.
Судья международного класса.
Стаж работы: более 40 лет.

Контакты

Спортивный клуб "Willpower"

Екатеринбург, ул. Соболева, 19, ЖК "Аврора"

Екатеринбург, ул. Крауля, 146
8 (963) 275-72-90
8 (343) 287 92 66